眾所周知，臥室是我們日常休息睡眠的場所，臥室裝修設計都要以溫馨舒適的理念為前提，營造一種平和且富有安全感的睡眠氛圍，臥室燈光顏色的選擇也是至關重要的，那么，什么顏色的燈有助于睡眠?下面跟著小編一起看看吧。

　　什么顏色的燈有助于睡眠?

　　仙蹤云智能睡眠燈由國際健康光專家James博士團隊負責光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應晝夜不同的節律照明需求，給人以更健康的照明方式，不傷眼又助眠。它的無極調光模式，可以任意調節光的顏色跟亮度，也支持幻彩流光色。可根據不同的場景來調節自己想要的顏色。

　　想要助眠效果更好的話，還可以開啟仙蹤云智能睡眠燈的白噪音音樂，它里面有34首不同風格α白噪音音樂(自然音、環境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢、早醒的人群縮短入眠時間，提高睡眠質量。

　　由于每個人的感觀不同，對于光的助眠效果體驗也不一樣，這里就說一個通用的睡眠燈光顏色，就是淡黃色柔光，這樣的色彩讓人感覺到溫暖，繼而放松下來，有利于睡眠。而辦公室里則要用青白色的熒光燈，讓人感覺有一種“只爭朝夕”的緊迫感，提高工作效率。

　　以上便是小編介紹的關于“什么顏色的燈有助于睡眠”的全部內容，希望對大家有幫助。