對于很多人來說，失眠成了頑疾，真的能好好睡上一覺越來越變得奢侈。這時候就有人說：用智能睡眠燈啊。但是有少許一些人，卻還有疑惑：睡眠燈有助于睡眠嗎?下面跟著小編一起看看吧。

　　睡眠燈有助于睡眠嗎?

　　仙蹤云智能睡眠燈有30多種白噪音，比如設(shè)置好海浪的聲音之后，就會出現(xiàn)海浪聲，低沉而又寧靜，就像氣泡慢慢浮出水面的聲音，海浪輕輕地拍打著岸邊，水流回旋的聲音，聽起來就十分愜意呢。還有雨聲，小編很喜歡雨聲，記得小時候，夏天的夜晚，聽著窗外的雨聲，困意就來了，舒舒服服進(jìn)入夢鄉(xiāng)呢。

　　仙蹤云智能睡眠燈能促進(jìn)褪黑素的分泌。目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)定褪黑素是影睡眠最多的激素：褪黑素分泌多了，人會有困意;褪黑素少了，人會比較清醒。那么光對褪黑素分泌的影響是什么呢?目前主流的觀點(diǎn)是：藍(lán)光(波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線，不是藍(lán)色的光)會抑制褪黑素的分泌，紅橙光(波長600-700nm)會促進(jìn)褪黑素分泌，幫助人們進(jìn)入睡眠。

　　仙蹤云智能睡眠燈不僅能助眠，還能應(yīng)用各種場景：

　　寶寶哄睡：周圍環(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時，規(guī)律的白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒，助寶寶進(jìn)入夢鄉(xiāng)。

　　中青年解壓：多種場景燈光模式可調(diào)，伴著輕音樂，打造輕松入眠的氛圍模式，讓壓力最大的中青年群體得到身心上的放松，紓解壓力，提高睡眠質(zhì)量。

　　氛圍燈：燈光對氛圍的營造起著至關(guān)重要的作用，氛圍燈可以烘托場景氛圍，讓家居生活有更豐富的感官體驗(yàn)。例如在燭光晚餐時，開一個溫馨浪漫的燈光;在睡覺時，開一個暖色柔和燈光。

　　喂奶燈/母嬰護(hù)眼：起夜喂奶換尿不濕，燈光一觸即開，柔光護(hù)眼不刺激，不驚擾寶寶，不打攪家人。

　　仙蹤云成立于2016年，是全球首個提出智能健康睡眠解決方案的科技品牌，立足于人體睡眠健康數(shù)據(jù)管理，專注于睡眠領(lǐng)域創(chuàng)新研發(fā)，通過頂尖醫(yī)學(xué)科技和頂尖AIoT技術(shù)的融合，致力改善全球用戶睡眠健康難題，為個人與家庭提供專家級的智能健康睡眠解決方案和服務(wù)體驗(yàn)，被業(yè)界形象的稱之為“智能睡眠健康行業(yè)的蘋果”。