睡不著、早醒、睡眠時(shí)間短、多夢(mèng)等等，這些癥狀一長(zhǎng)，是要出人命的!可安眠藥不安全、喝酒傷身、數(shù)羊沒用，我到底該怎么辦?什么燈有助于睡眠?接下來小編詳細(xì)為大家介紹下。

　　什么燈有助于睡眠?

　　仙蹤云智能睡眠燈對(duì)睡眠有幫助，仙蹤云智能睡眠燈由國(guó)際健康光專家James博士團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)光源研制，采用特殊的波段控制方案來適應(yīng)晝夜不同的節(jié)律照明需求，改善失眠認(rèn)識(shí)的睡眠，幫助“睡眠障礙患者”解壓、舒緩焦慮、放松身心，縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　多首助眠音樂可選擇

　　34首不同風(fēng)格α白噪音音樂(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等)，釋放α波，增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素，幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的人群縮短入眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。

　　燈光顏色自定義調(diào)節(jié)

　　仙蹤云智能睡眠燈燈光顏色和亮度均可自定義調(diào)節(jié)，還有幻彩流光模式，彩色燈光不停變幻，是什么樣的燈完全取決于你的定義。

　　手機(jī)智控

　　開燈關(guān)燈、調(diào)光調(diào)色、切換音樂、定時(shí)熄燈等諸多操作，通過手機(jī)輕松操控，再也不用起身操作啦。

　　寶寶哄睡

　　周圍環(huán)境嘈雜，寶寶哭鬧不安時(shí)，仙蹤云智能睡眠燈播放的規(guī)律白噪音能包容并屏蔽其它聲音，安撫寶寶情緒。仿生助眠燭光模式，打造安心睡眠光環(huán)境，助寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　自然喚醒

　　仙蹤云智能睡眠燈模擬自然日出光線由暗到強(qiáng)的方式，讓大腦褪黑素逐漸減少，實(shí)現(xiàn)自然喚醒。

　　有時(shí)候，買那么多不清不楚的營(yíng)養(yǎng)品、滋補(bǔ)品，還不如就送自己、家人一盞燈，睡得好，才是真的好!