睡眠燈有用嗎?睡眠燈對(duì)睡眠有什么影響?
yanfei 2022-11-29 09:50快節(jié)奏高壓力的生活,導(dǎo)致很多人都沒(méi)有一個(gè)良好的睡眠,睡眠問(wèn)題困擾著不少人,忙碌了一天,躺下就能睡著是一件很奢侈的事兒了。隨著失眠人群不斷上升,也受到健康領(lǐng)域的關(guān)注,助眠產(chǎn)品也順應(yīng)社會(huì)的發(fā)展,緊跟腳步,為人們解決失眠問(wèn)題。那么睡眠燈有用嗎?睡眠燈對(duì)睡眠有什么影響?接下來(lái)小編詳細(xì)為大家介紹下。
睡眠燈有用嗎?
當(dāng)然有用啦,睡眠燈是失眠人群選擇比較多的產(chǎn)品,睡眠燈可以提高睡眠質(zhì)量有利于我們提高學(xué)習(xí)與工作的效率,更有利于我們的身體健康。
仙蹤云智能睡眠燈不僅僅是能作為燈光助眠,也可以當(dāng)成其他場(chǎng)景的燈光來(lái)使用。切換成白色燈光時(shí)也足夠明亮,適合坐著玩玩手機(jī)或靜臥休息,而只要愿意想象和懂得搭配,它能幫我們完成很多場(chǎng)景的使用。結(jié)合仙蹤云智能睡眠燈的APP,則能更方便快捷的切換燈光模式。
睡前提前開(kāi)啟柔和燈光,例如:淡黃色的柔光,整個(gè)臥室仿佛被日落籠罩,讓人感到溫暖且治愈,放松身心,在昏暗柔光下,人體會(huì)釋放促進(jìn)睡覺(jué)的褪黑素,人就很容易產(chǎn)生困意。
還有多首不同風(fēng)格α白噪音音樂(lè)(自然音、環(huán)境音、物理音、睡眠音等),釋放α波,增加松果體釋放出促進(jìn)睡眠的褪黑激素,幫助入睡困難、多夢(mèng)、早醒的老人縮短入眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量。
配合它的驅(qū)蚊功能,在炎熱的夏季夏季,老人外出散步,隨身攜帶仙蹤云智能睡眠燈,它是采用多維度立體驅(qū)蚊技術(shù),可以做到360度無(wú)死角,5米之內(nèi)讓蚊蟲(chóng)無(wú)法靠近,光學(xué)物理驅(qū)蚊,沒(méi)有輻射,孕嬰家庭也可放心入手。
仙蹤云智能睡眠燈,不僅燈光安全無(wú)輻射,柔光還能保護(hù)眼睛,是您居家必備小助手!