
失眠睡不著?仙蹤云智能音箱睡眠燈規(guī)律作息健康睡眠!
睡覺(jué),應(yīng)該算的上人生最重要的事情之一,睡得好,人也精神好做啥啥順手,事事順心!可...
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睡覺(jué),應(yīng)該算的上人生最重要的事情之一,睡得好,人也精神好做啥啥順手,事事順心!可...
睡眠時(shí)間不足的表象之下,潛藏的是對(duì)身體健康的嚴(yán)重危害,每晚的規(guī)律睡眠時(shí)間少于6-...
失眠雖然不是病,但是比病更折磨人!熬夜、加班、奔波疲勞、壓力大,這些都會(huì)讓睡眠質(zhì)...
睡眠是人類(lèi)與生俱來(lái)的行為,百度百科上是這樣說(shuō)睡眠:睡眠是生命的需要,所以人不能沒(méi)...
失眠這件事,可不是個(gè)小事。睡不好,第二天就會(huì)處于一個(gè)暈眩的狀態(tài),時(shí)刻覺(jué)得待機(jī)電量...
作為年輕人,90后應(yīng)該每天有8~9個(gè)小時(shí)的睡眠,然而很多小伙伴們因?yàn)楣ぷ鞯姆泵?..
漫漫長(zhǎng)夜,輾轉(zhuǎn)反側(cè),腦子里是循環(huán)不止的“洗腦神曲”,屬羊已經(jīng)不奏效,“特困生”們...