標簽:什么光有助睡眠 共有 3 條記錄
生活壓力的增大使得許多人不得已壓縮自己的睡眠時間,或者自身的睡眠狀態本身已經出現...
因為失眠不僅影響正常的生活和工作,還在精神上摧殘你。反應遲鈍、精神萎靡、記憶力下...
燈的光線的調節有利于改變人們的心情,選擇對了的燈光,有助于睡眠,那么,什么光...